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martedì 14 luglio 2020

POMODORI RIPIENI DI RISO INTEGRALE


 A Roma non è estate se non si preeparano i pomodori con il riso ! Ma quanto sono buoni? Tanto!
Io li ho preparati con il riso integrale @riso_scotti  cottura 10 minuti. Svuoto i pomodori e frullo la polpa che ottengo. Preparo un trito di basilico, prezzemolo e 1 piccolo spicchio d'aglio.  Soffrggo il trito con 20 g di olio extravergine e aggiungo 150 g di riso integrale e la polpa dei pomodori , risotto per solo 4 minuti in padella. Riempio i pomodori svuotati con il riso e li sistemo in una teglia . Aggiungo 2 belle patate tagliate a tocchetti condite con olio extravergine, sale e origano. Metto in forno per 35/40 minuti. Buon appetito 😄


lunedì 1 giugno 2020

VERMICELLI DI RISO CON VERDURE e un video di tiktok




Semplici , sani ma allo stesso tempo saporiti!
Vermicelli di riso con verdure saltate con 2 cucchiai di olio di girasole e poca salsa di soia.
Mi sono comprata un taglia verdure julienne #igenietti troppo carino .
Semplicemente carote, zucchine , cipollotti freschi  e verza .